![](https://beautyandnature.gr/wp-content/uploads/2020/06/Τι-είναι-η-τροφή.jpg)
Διατροφή
Τι είναι η τροφή
Η σύγχρονη διατροφή έχει αναλύσει τα συστατικά του σώματος και θεωρεί ότι, παρέχοντας στον οργανισμό αυτά τα συστατικά τον βοηθάμε να τα αναπληρώσει. Ομως η κοινή λογική λέει ότι δεν μετρούν αυτά που βρίσκονται στο πιάτο σου αλλά εκείνα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις απ΄ όσα τρως.