Αδυνάτισμα

Αν κατανοήσουμε τη φυσιολογία της πολυφαγίας, θα καταφέρουμε να αντισταθούμε στην τάση να παρατρώμε. Υπάρχουν δυο κύριοι οργανικοί λόγοι που προκαλούν πολυφαγία. Και μερικές φορές οι λόγοι αυτοί αντιμετωπίζονται και διορθώνονται πιο εύκολα από ότι τα ψυχολογικά αίτια. Και αν διορθώνονται, γίνεται πιο εύκολη και η διόρθωση των ψυχολογικών αιτίων.

Μια από τις πιο αναποτελεσματικές και παράξενες ανθρώπινες εμπειρίες, είναι η δίαιτα. Πολλοί υποβάλλουν τακτικά τον εαυτό τους σ΄αυτή τη διαδικασία, χάνοντας μερικά κιλά για ένα διάστημα για να τα πάρουν πάλι πίσω σε λίγο. Αυτοί οι άνθρωποι εξαντλούν τον εαυτό τους νοητικά ,πνευματικά ,σωματικά και συναισθηματικά.